Quando pensam que as pessoas gentis de sua vida, é provável que também as veja como genuínas, úteis e felizes. A bondade é uma força incrível, mas sempre tem um lado negro que muitas pessoas não vêem. Às vezes, para ser educado de forma inabalável para com os outros pode fazer com que uma pessoa negligenciar a si mesmo. Seus desejos, suas necessidades e da sua própria felicidade são ignorados, a fim de estar disponível para os outros.
Aqui há três razões por que as pessoas boas estão muitas vezes deprimidas:
1. As pessoas gentis são pessoas que querem agradar
As pessoas simpáticas, muitas vezes se esforçam para agradar os outros. São vistas pela sua maneira de ser úteis, mas isso eu posso chegar para fazer deles um capacho para as pessoas que estejam interessadas em aproveitar-se deles. Quando outras pessoas se dão conta de que eles preferem fazer felizes a ser felizes, é possível que suponham que têm pouco a oferecer ao mundo. O que pode fazer com que comecem a despedir-se de suas opiniões e idéias e pode levar à sua própria insegurança e baixa auto-estima.
É importante que saibam que ainda pode ser bom com os outros, ao mesmo tempo em que expressa as suas opiniões. Seja fiel aos seus valores, suas opiniões e exiga o respeito dos outros. O mais importante é respeitar a si mesmo. Não permita que a outra pessoa pense que seus sentimentos podem ser passados por alto.
2. As pessoas bondosas permitem que outros definam o seu sentido de si mesmo
As pessoas bondosas podem ficar presas no hábito de viver a vida de outra pessoa. Vão para a escola para agradar seus pais, movem-se para agradar ao seu parceiro, saem à rua justo na noite em que precisam estudar só para agradar seus amigos. Acabam vivendo uma vida que não gostam. Cada movimento que fazem é o sonho de outra pessoa, não o deles. Isto pode causar depressão e ressentimento.
O cuidado de si mesmo, não é egoísta. Ser gentil não significa que se tenha que fazer o que todo mundo quer que faça, 100% das vezes. É importante ir atrás de seus sonhos e criar uma vida que lhe faça feliz. Seus amigos e membros da família têm suas próprias vidas para viver. Não deixe que vivam a sua vida por você.
3. As pessoas gentis sempre são simpáticos, até mesmo por razões erradas
Não há pior coisa do que ser educado por razões erradas. Ser bom por querer cair bem ou para obter a aprovação de outra pessoa só vai sentir-se infeliz ao final. A bondade faz sentir bem, quando é genuína e uma parte do coração. Se você está procurando algo em troca de sua bondade, lhe deixará vazio e decepcionado.
Se suas ações se devem a que quer agradar os outros, ou se você deseja obter a aprovação de outra pessoa, de um passo para trás e se perguntar por quê. Você é o único que pode fazê-lo feliz. Sua auto-estima é determinada por você e só por você. Certifique-se de que sua bondade não se baseia na busca de algo em troca.
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Fonte: David Wolfe