O envelhecimento da pele é um processo natural e inevitável, por que todos passamos. No entanto, o envelhecimento precoce da pele devido à poluição, os raios UV e o stress não é. Na falta de um regime adequado de cuidados da pele para combater esses fatores, sua pele está ressecada, perde sua elasticidade e firmeza, e as rugas e manchas da idade aparecem na pele. O envelhecimento prematuro da pele pode prevenir e até mesmo reverter, até certo ponto, com um cuidado adequado da pele.
Do mesmo modo que se aplica protetor solar durante o dia para prevenir os danos dos raios UV, é necessário aplicar um creme de noite, tanto para reparar o dano como para outras pessoas. O hormônio de crescimento humano secretado durante o sono, aumenta a produção de colágeno e aumenta a regeneração das células da pele. Você pode ajudá-la ainda mais, com um creme de noite home que contenham vitamina A, C e e, ácidos graxos como o ácido dodecanoico, o ácido oleico e o ácido linoleico, e antioxidantes como o beta-caroteno e as catequinas.
1. Creme de noite de azeite de oliva para a pele seca
Benefícios
- Os benefícios hidratantes do óleo de oliva para a pele estão bem documentados. É uma rica fonte de ácidos graxos monoinsaturados chamado ácido oleico, que atinge as camadas internas da pele. Também esclarece as cicatrizes da acne.
- A vitamina E é um potente antioxidante que repara os danos causados pelos raios UV, reduz a inflamação e elimina manchas da pele.
Preparação
- Misture 1/4 de xícara de azeite de oliva extra virgem, 1 colher de chá de óleo de coco e 1 colher de sopa de cera de abelha em uma panela pequena.
- Aquecer em fogo baixo em uma panela dupla, mexendo ocasionalmente, até que a mistura comece a derreter.
- Retire do fogo, espere esfriar e bata até obter uma textura cremosa e suave.
- Você pode adicionar o óleo de um par de cápsulas de vitamina E para a mistura.
- Adicione algumas gotas de seu óleo essencial favorito como ylang ylang, lavanda, limão, árvore do chá ou mirra, se quiser.
Armazenamento
- Armazenar em um recipiente estéril em um lugar seco.
- Os óleos geralmente se endurecerão a menos que você esteja em um lugar muito úmido.
Aplicação
- Lave o rosto e seque-o com mimos antes de aplicar o creme.
- Esfregue com movimentos circulares, massageando o creme sobre a pele.
- Lave na manhã seguinte com um limpador suave.
Precauções
- Algumas pessoas que têm a pele oleosa podem ter surtos de creme.
- Use-a durante uns dias para ver como ele responde a sua pele.
- Em geral, funciona muito bem para as pessoas com pele seca.
2. Creme de noite de chá branco/verde para pele extra seca
Benefícios
- Tanto o chá verde como o branco são abundantes em antioxidantes chamados catequinas que são eficazes contra os radicais livres que danificam a pele. Os radicais livres são gerados quando sua pele é exposta aos raios UV, que é uma das principais causas do envelhecimento precoce, mas também durante os processos metabólicos normais. As catequinas reduzem a inflamação e prevenir o câncer de pele.
- O óleo de amêndoas, hidrata a pele, previne a acne, diminui as cicatrizes, elimina as olheiras e previne as rugas da pele.
- O óleo de rosa mosqueta melhora a elasticidade, o tom e a textura da pele e, portanto, elimina as linhas finas, rugas e manchas marrons. É especialmente eficaz durante o inverno.
- O óleo de coco é semelhante e tem efeitos hidratantes profundos. Você mesmo pode melhorar os sintomas de uma doença de pele extremamente seca chamada xerosis.
Preparação
- A 700 gramas de cera de abelha pura, adicione 30 ml de óleo de amêndoas, 30 ml de óleo de coco, 1 colher de chá de óleo de semente de flavonóides.
- Derreta a mistura em uma caldeira dobro.
- Molho 1 pacote de chá verde ou branco em 1 xícara de água morna durante alguns minutos.
- Despeje essa mistura para a caldeira dobro e misture. Se você estiver usando um saquinho de chá, use-o e despeje as folhas de chá também.
- Deixe esfriar a mistura de cera de abelha derretida por um par de minutos.
- Coe através de um passador fino.
- Bater esta mistura lavagem com um batedor manual até que atinja uma consistência suave e cremosa.
Armazenamento
- Armazenar em local fresco e escuro. Evite a refrigeração já que vai endurecer a mistura.
- O creme tem uma longa vida útil, já que contém óleos.
- Vai durar mais de um mês, com a aplicação diária.
Aplicação
- Lave o rosto, seque-o com mimos e aplique-o sobre a pele com movimentos circulares, até que seja completamente absorvida.
- Lave-a com água fria e um detergente suave para a manhã seguinte. Lembre-se, que os produtos químicos tirarão os benefícios do creme de noite.
3. Creme de noite de maçã para peles envelhecidas
Benefícios
- As maçãs são uma boa fonte de vitamina C, que não só combate o dano ao DNA relacionado com os raios UV, mas também melhora a produção de colagénio.6 Isto ajuda a prevenir e tratar as rugas e as manchas de envelhecimento. Também contém ácido málico substancial, um ácido alfa-hidroxi, que esfolia a pele, hidrata profundamente, e aumenta a produção de colágeno.
- Sabe-Se que a água de rosas hidrata a pele e reduz as olheiras.
Preparação
- Cortar uma maçã em 2 metades, retire as sementes e corte em cubos pequenos. Não descasque a pele.
- Misturar com 2 colheres de chá de azeite de oliva, óleo de semente de uva, óleo de rosas e óleo de amêndoas até obter uma consistência macia.
- Despeje em uma panela dupla e misture até que a mistura esteja quente.
- Retirar a chaleira e deixe esfriar.
- Depois que a mistura esfriar, adicione 2 colheres de chá de água de rosas.
- Você pode adicionar mel, canela, noz-moscada ou cúrcuma a esta mistura se você sofre de acne, já que todos estes ingredientes têm propriedades anti-inflamatórias.
- Se possível, escolha maçãs verdes, já que têm um alto conteúdo de ácido málico.
Armazenamento
- Coloque-o em um recipiente estéril e salve-o em seu refrigerador.
- Esta mistura deve durar uma semana com a aplicação diária.
Aplicação
- Lave o rosto, seque-o com mimos e aplique o creme no rosto.
- Deixe secar durante 10 minutos antes de se deitar.
- Lavar na manhã seguinte com água fria e um detergente suave.
Algumas coisas a ter em conta
Uma vez que todos os ingredientes desses cremes para a pele são naturais, é pouco provável que a sua pele reage de maneira adversa. Mas para ter certeza, faça um teste de patch. Não faz falta dizer que se você é alérgico a alguma deles, evite usá-las. Lembre-se também de que esses cremes precisam ser lavadas na manhã seguinte para evitar obstruir os poros da pele. Alguns ingredientes também podem aumentar a sensibilidade aos raios UV, bem que não os use como hidratante diurno.
Fonte: Cure, Joy