Não é nenhum segredo que o sol fornece todos os tipos de benefícios para a saúde, incluindo a ajudar o corpo a fabricar vital vitamina D. a temporada de praia na volta da esquina, embora, muitas pessoas estão procurando os melhores protetores solares para reduzir o risco de sol superexposição, queimaduras e, possivelmente, câncer de pele.
O problema? Todos os protetores solares são não criadas igualmente. Na verdade, um 2017 relatório do Environmental Working Group (EWG) revelou que quase 75 por cento dos protetores solares não funcionou. Que está a dizer estas protetores solares fornecem inadequada proteção contra o sol, e/ou que continham ingredientes perigosos.
Este é EWG 11ª Anual de Guia para os protetores solares relatório, e os resultados mostram que, embora tenha havido grandes melhorias ao longo da última década, a grande maioria dos protetores solares disponíveis para compra nos EUA ainda contêm produtos químicos nocivos ou não oferecem proteção suficiente contra os raios ultravioletas.
E aqui está a parte que realmente me incomoda: Cerca de metade dos protetores solares vendidos em os EUA não podem ser colocados no mercado na Europa, de acordo com Sonya Lunder, cientista chefe envolvidos com o protetor solar guia.
O relatório aponta para a investigação de Brian Diffey, PhD, professor emérito do photobiology no Instituto de Medicina Celular na Universidade de Newcastle. Ele mostrou que, em média, EUA protetores solares permitir que cerca de três vezes mais raios UVA para transferência através da pele comparado ao Europeu de protetores solares. Na verdade, o relatório destaca o fato de que os Americanos protetor solar opções são poucas e muitas vezes oferecem piores proteção UVA em comparação com aqueles disponíveis na União Europeia.
Isto é importante porque raios UVA são mais abundantes do que os raios UVB e UVA dano é mais sutil do que as queimaduras induzida principalmente pelo UVB. Raios UVA podem danificar a sua pele de forma invisível por suprimir o sistema imunológico e o envelhecimento da pele ao longo do tempo; sobreexposição esses raios são também vinculada ao desenvolvimento do melanoma, carcinoma de células escamosas e carcinoma basocelular, também. (1, 2)
Agora, é importante salientar que não é perfeito protetor solar. Muitos contêm produtos químicos prejudiciais, e até mesmo à base de minerais são muitas vezes contêm nanopartículas, minutos ingredientes que podem atravessar a barreira sangue-cérebro e também prejudicar a vida aquática. Além disso, o protetor solar é sem igual, em comparação com muitos outros produtos de cuidados pessoais, porque você pelagem é grossa em sua pele, muitas vezes, várias vezes ao dia. Você não tem aquele tipo de horas-longa, pele de absorção de exposição, com algo como, digamos, o xampu que você rapidamente lave. (3)
Por esse motivo, é muito importante olhar para os protetores solares mais seguro se você usá-los e reconhecer que você não pode apenas depender de protetores solares para o sol superexposição.
“Não existe nenhum produto que vai ser totalmente de proteção e nenhum produto vai durar na sua pele por mais de duas horas max”, explica Lunder. Ela diz que bordejam a aplicação de protetor solar revestimentos, reaplicando toda vez que você está fora da água e a escolha de um produto melhor para começar são as principais. Mas outro sol smart métodos para evitar a sobreexposição são um must. Mais sobre isso mais tarde.
No EWG da 2017 melhores protetores solares do relatório, o grupo analisou os ingredientes e rotulagem de declarações de 880 esporte e praia de protetores solares, 480 FPS-contém hidratantes e 120 FPS-não contendo produtos para os lábios.
Então, quais são os melhores protetores solares? Vamos dar uma olhada.
Os Melhores protetores solares de 2017, Praia E Esporte
- Tudo de Bom sem perfume Sunstick, SPF 30
- Todos os Terrenos AquaSport Protetor solar, com FPS 30
- aromatica Calendula Não-Nano de Proteção UV SPF 30
- ATITUDE da Família, o Cuidado da Pele Sensível, Protetor solar SPF 30
- Aveeno Baby Protecção Contínua a Pele Sensível Loção Protetor solar SPF 50
- Texugo Protetor solar em Creme, sem perfume, SPF 30
- Nu do Ventre de resíduos Orgânicos, Protetor solar, com FPS 30
- Califórnia Bebê Super Sensível, Protetor solar FPS 30+
- Bêbado Elefante Umbra, Pura Defesa, SPF 30
- Deusa Jardim Orgânicos Diário Naturais Protetor solar, FPS, 30
- Jersey Shore Cosméticos Anti-Envelhecimento Mineral, Protetor solar SPF 35
- Apenas a Pele de Alimentos Naturais E Orgânicos Protetor solar, SPF30
- Kabana Skincare Orgânica de Tela Verde, Protetor solar, Original SPF 32
- Kiss My Face de resíduos Orgânicos de Rosto E Corpo com Protetor solar, com FPS 30
- Cores de resíduos Orgânicos, O Stick Protetor solar, com FPS 30
- Sunology Protetor solar Natural, o Corpo, SPF 50
- Sunology Protetor solar Natural, Cara, SPF 50
- ThinkSport Protetor solar SPF 50+
- Waxhead Sol Defesa Stick Protetor solar, com FPS 30
- Zebs Orgânico, Protetor solar FPS 20 (4)
Os Melhores protetores solares de 2017, Hidratantes
- Um cão andaluz Naturals, Tudo-em-Um Bálsamo de Beleza, Sheer Tint, SPF 30
- Texugo Damasco Rosa Rosto, Protetor solar FPS 25
- Block Island Orgânicos Naturais Rosto Hidratante, FPS 30
- CyberDERM Cada Manhã de Sol o Chicote, o SPF 25
- Deusa Jardim Orgânicos para Enfrentar mais um Dia de Protetor solar E de Endurecimento do Primer, SPF 30
- Suco de Beleza Hidratante Livre de Óleo, SPF 30
- SanRe Orgânica Skinfood Sombreada Rosa-Solar Cura Creme Facial FPS 30
- Suntegrity Skincare 5 em 1 Natural facial Hidratante, Protetor solar com FPS 30 (5)
Os Melhores protetores solares de 2017, Kid-Friendly
- Bebê adorável Protetor solar, com FPS 30+
- Tudo de Bom Garoto, Protetor solar SPF 30
- Todos os Terrenos KidSport Protetor solar, com FPS 30
- Aveeno Baby Protecção Contínua a Pele Sensível Loção Protetor solar SPF 50
- Babytime! por Episenical de sol, Protetor solar SPF 35
- Texugo Bebê, Creme Protetor solar, com FPS 30
- Nua República Mineral, Protetor solar, Bebê, SPF 50
- Azul Lagarto Australiano Protetor solar, Bebê, SPF 30+
- BurnOut CRIANÇAS, Protetor solar SPF 35
- Califórnia Bebê Super Sensível, Protetor solar FPS 30+
- Caribe Sol Sol Garoto Kare, SPF 30
- Deusa Jardim Orgânicos Bebê Natural Protetor solar, com FPS 30
- Beijo Meu Rosto Orgânicos Crianças Protetor solar, com FPS 30
- Neutrogena Puro E Livre de Bebê, Protetor solar SPF 50
- Sunology Natural Protetor solar Kids FPS 50
- Sunumbra Sunkids Protetor solar Natural, SPF 40
- ThinkSport Crianças, Protetor solar SPF 50+
- Tom’s of Maine Bebê Protetor solar, com FPS 30
- TruKid Dias de sol, Esporte, Protetor solar com FPS 30 (6)
EWG protetor solar analistas até mesmo montar uma lista de oito seguro protetores solares que são mais baratos e amplamente disponíveis em lojas de varejo, drogas e grandes lojas em todo o país. Esta lista é especialmente útil se você estiver em férias e esqueceu-se do seu protetor solar favorito em casa.
Aqui está a lista de EWG protetor solar picaretas que estão amplamente disponíveis:
- Babyganics à Base de Minerais Protetor solar, com FPS 50+
- Nua República Mineral, Protetor solar, Bebê, SPF 50
- Aveeno Baby Protecção Contínua a Pele Sensível Loção Protetor solar SPF 50
- Azul Lagarto Australiano Protetor solar, Bebê, SPF 30+
- Deusa Jardim Orgânicos Facial Natural Protetor solar, com FPS 30
- CeraVe Bebê Protetor solar, Loção FPS 45
- Nua República Clearscreen Protetor solar em Gel, Esporte, SPF 30
- Neutrogena Puro E Livre de Bebê, Protetor solar SPF 50
EWG protetores solares: 8 Melhores protetores solares Que São Baratos E Amplamente Disponíveis
EWG protetor solar classificações de servir como uma tábua de salvação para as pessoas que desejam usar protetor solar sem todos os ingredientes tóxicos. Por mais de uma década, EWG (sem fins lucrativos Grupo de Trabalho Ambiental) assume anual tarefa de peneirar protetor solar rótulo de reclamações, a lista de ingredientes e estudos científicos para analisar o que realmente naqueles frascos de protetor solar.
Infelizmente, muitos dos mais bem classificados protetores solares não estão prontamente disponíveis em cadeia de supermercados e lojas de droga, o que significa que pode me um pouco complicado encontrar uma forma segura e eficaz protetor solar se você está na estrada e se esqueceu a sua em casa. (Eu mencionei que, na América, 75 por cento dos protetores solares são tóxicos e/ou não funcionam?)
Com isso em mente, o EWG protetor solar equipe está de volta, desta vez lançando uma lista com a forma mais segura e a preços razoáveis protetores solares que estão amplamente disponíveis em lojas de todo o país.
Agora, para ser claro, eu acredito que o sol pode ser incrivelmente cura na dose certa, especialmente quando se trata de evitar a deficiência de vitamina D. Mas você não quer exagerar e sofrer um danificar queimar.
EWG cientistas bateu seus 2017 Guia para protetores solares para IDENTIFICAÇÃO de uma lista curta de produtos de proteção solar, proporcionando o maior estrondo para seu fanfarrão.
, Utilizando os 2017 relatório, os cientistas compilado uma lista de protetor solar que:
- Varia de preço de $10 para $20
- Recebeu o “melhor” classificações do EWG protetor solar guia
- Estão amplamente disponíveis nos principais varejistas e lojas
Aqui está a lista de EWG protetor solar picaretas que estão amplamente disponíveis:
- Aveeno Baby Protecção Contínua a Pele Sensível Loção Protetor solar SPF 50
- Babyganics à Base de Minerais Protetor solar, com FPS 50+
- Nua República Clearscreen Protetor solar em Gel, Esporte, SPF 30
- Nua República Mineral, Protetor solar, Bebê, SPF 50
- Azul Lagarto Australiano Protetor solar, Bebê, SPF 30+
- CeraVe Bebê Protetor solar, Loção FPS 45
- Deusa Jardim Orgânicos Facial Natural Protetor solar, com FPS 30
- Neutrogena Puro E Livre do Bebê Protetor solar FPS 50 (7)
Mais Tóxicos protetores solares para Evitar
EWG concentrou ainda mais de perto das crianças protetores solares, este ano, em parte porque as crianças são mais suscetíveis a determinadas substâncias químicas durante o desenvolvimento e, devido a formação de bolhas queimaduras no início da vida podem levar a um aumento do risco de câncer de pele para baixo da linha. Enquanto outras marcas receberam pontuações baixas, CEE chamado especificamente as seguintes marcas porque eles ganharam as piores pontuações. (8)
Pior protetores solares para Crianças
- Banana Boat Kids Contínua Spray Protetor solar FPS 100
- Banana Boat Kids Protetor solar, FPS 100
- Coppertone de formação de Espuma, Loção Protetor solar Wacky Kids Espuma, FPS 70
- Protetor solar Coppertone Continuous Spray de Crianças, FPS 70
- Protetor solar Coppertone Loção Kids FPS 70
- Coppertone Loção Protetor solar de Água Bebês, SPF 70+
- Protetor solar Coppertone Vara Crianças, SPF 55
- Protetor solar Coppertone Stick Água Bebês, SPF 55
- Protetor solar Coppertone Água Bebês a formação de Espuma, Loção FPS 70
- CVS Saúde de Crianças Sunstick Protetor solar, FPS 55
- Equacionar Bebê Protetor solar, FPS 70
- Neutrogena Puro E Livre do Bebê Protetor solar FPS 60+
- Neutrogena Pele Molhada Crianças Protetor solar Spray FPS 70+
- E Até Crianças Protetor solar Varas, SPF 55 (9)
Os principais Resultados no CEE do Protetor solar Relatório
- Cerca de metade do protetor solar produtos vendidos no U.S. não iria passar mais rigorosos padrões Europeus, porque eles não filtrar o suficiente raios UVA.
- Apesar da forte evidência para mostrar os protectores solares podem até prevenir o câncer de pele, ainda é legal para a maioria dos protetores solares para fazer a prevenção do câncer de declarações.
- Quase 75 por cento de protetor solar produtos analisados pelo CEE ou não de trabalho adequadas para proteger dos raios UV ou eles continham ingredientes perigosos. Alguns dos mais preocupantes ingredientes incluem o oxybenzone, um dos conhecidos disruptores endócrinos, e palmitato de retinol, uma forma de vitamina a que podem prejudicar a pele e possível levar a tumores de pele.
- O oxybenzone é muito utilizado na química Americana baseada em protetores solares. Testes de laboratório mostra a pele taxas de penetração de 1 a 9 por cento. Isso é relativo, dado o fato de que ele atua como um estrogênio no corpo, e está ligado aos anormal de esperma função em estudos com animais e endometriose em estudos de mulheres. O oxybenzone também atua como um alérgeno da pele em um número significativo de pessoas. (Por isso, não methylisothiazolinone, um protetor solar comum conservante encontrado em 94 produtos pesquisados.) (10)
- A partir de 2007 a 2017, tem havido um 34 por cento de aumento no mineral protetores solares nos Estados Unidos. Estes protetores solares tendem a bloquear os raios UVA melhor do que química protetor solar ingredientes e também tendem a ser avaliado mais seguro na CEE do protetor solar banco de dados.
- No EWG da revisão de 2010, cerca de 40 por cento dos protetores solares contidas vitamina ingredientes. Este tipo de ingrediente ativo pode reagir com os raios UV e aumentam o risco de tumores de pele, de acordo com governo de animais de teste. Em 2017, o número de inquiridos protetores solares que contenham este preocupante ingrediente caiu para 14%.
- Esta é uma grande vantagem do relatório executivo do resumo: “Há pouca evidência científica para sugerir que protetor solar só reduz o risco de câncer, particularmente para o melanoma, o mais perigoso tipo de câncer de pele. Apesar da crescente sensibilização para os perigos da exposição aos raios ultravioleta a radiação, e um multi-bilhões de dólares, o protetor solar da indústria, taxas de melanoma têm triplicou nas últimas três décadas.”
- Desconfie de ultra-alto SPF reivindicações. Há mais hoje do que há alguns anos. Os estados unidos não aprovou moderno protetor solar ingredientes que iriam fazer um trabalho melhor de proteção de amplo espectro. Devido a isso, a proteção UVA é frequentemente falta de nunca SPF 70+ produtos. Em outros países desenvolvidos, o SPF é normalmente limitado a 50.
- Eu sugiro assistida clara de spray de protetores solares. É muito difícil de se aplicar uma espessura que vai fornecer a proteção adequada, além disso, aumenta o risco que você está enviando protetor solar produtos químicos diretamente nos pulmões (e os pulmões de todos sentados em torno de você.)
- Cerca de 30 por cento dos protetores solares testados foram sprays, de 20 por cento em 2007. Estes pulverizadores pose inalação de risco e são difíceis de aplicar corretamente. (Até mesmo a Administração de Alimentos e medicamentos levantado preocupações sobre protetores solares em spray, embora a agência não proibiu-los ainda.)
- A FDA proibiu o uso de editores de protetor solar frasco de declarações como “à prova d’água” e “suor” em 2011, mas Lunder diz que outros enganosa termos de mercado ainda estão em uso. Estes incluem coisas como “protetor solar” e “idade escudo.” Lunder diz que estes termos de mercado implica a plena e total proteção, assegurando a alguém de que é tudo que eles precisam para proteger a sua pele. Que simplesmente não é verdade. (11)
- Se você evitar o sol, obter seus níveis de vitamina D verificadas a seu fornecedor do cuidado de saúde. Um número crescente da população é deficiente, graças aos protetores solares e passar mais tempo dentro de casa.
A boa notícia é que você pode obter quantidade suficiente de vitamina D e de se proteger de queimaduras sem sempre se voltando para o protetor solar.
Como Evitar o excesso de Sol (Sem Protetor solar)
Chegando alguns a exposição ao sol é vital para uma boa saúde, pois ajuda o seu corpo a criar vitamina D. Você pode obter vitamina D ou suplementos de vitamina D em alimentos ricos, mas a luz solar direta é a sua melhor opção. (12) Na verdade, sentado ao sol não expostos por cerca de 10 minutos ajuda o seu corpo a criar cerca de 10.000 unidades naturais de vitamina D.
A deficiência de vitamina D tem sido associada a certos tipos de câncer, doenças auto-imunes, doença do coração, depressão, osteoporose e muitas outras doenças, por isso é importante ter o suficiente. Como quase qualquer coisa, no entanto, você pode obter muito de uma coisa boa, e quer ter certeza de evitar queimaduras.
Você deve considerar o protetor solar o seu último recurso para evitar queimaduras. Na verdade, não há nenhuma evidência clara de que a utilização de protetores solares, na verdade, impede o câncer de pele, incluindo nas melhores protetores solares — e alguns ingredientes podem, na verdade, combustível câncer de pele. (13)
Evitar a exposição excessiva durante o pico de horas de sol, usar óculos de sol, e o sol-protetor de chapéus e roupas (Solumbra é uma boa marca). Essas coisas reduzir o risco de queimaduras sem protetor solar.
Pensamentos finais sobre os Melhores protetores solares
- Quando a luz directa do sol atinge a nossa pele em condições de pico, nossos corpos fabricação de altos níveis de vitamina D. Não recebendo quantidade suficiente de vitamina D tem sido associada a todos os tipos de problemas de saúde, incluem o câncer, artrite, depressão e outras doenças.
- No entanto, você pode obter muito de uma coisa boa, que é por isso que é importante tomar medidas para evitar a superexposição e queimaduras.
- Não há protetor solar, e isso fica claro a partir CEE do 11 de Guia para os protetores solares relatório. Mineral protetores solares, geralmente, taxa de seguro, mas eles geralmente contêm nanopartículas, que não são regulados ou estudou para o impacto a longo prazo em humanos ou aquático de saúde. Química protetores solares, muitas vezes, contêm hormônio-interromper produtos químicos ou mesmo um ingrediente que pode desencadear o câncer de pele. Ainda, CEE do relatório ajuda os consumidores que procuram protetor solar encontrar mais seguro escolhas, evitando os mais mal classificado marcas.
- O protetor solar deve ser usado como um último recurso. Sol-medidas de proteção, como chapéus, óculos de sol, em busca de sombra e evitar pico de luz solar por longos períodos de tempo deve ser usado antes de ligar para o protetor solar, e, quando você escolher o protetor solar, certifique-se de que é um dos melhores protetores solares.